diff --git a/%CE%A4%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9%CE%B1.md b/%CE%A4%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9%CE%B1.md
new file mode 100644
index 0000000..e2b4cfe
--- /dev/null
+++ b/%CE%A4%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9%CE%B1.md
@@ -0,0 +1,39 @@
+<br>Ο τζόγος, είτε μιλάμε για το αθλητικό στοίχημα, το πόκερ ή τα πολύχρωμα φρουτάκια (slots), είναι σχεδιασμένος για να προσφέρει ισχυρές δόσεις αδρεναλίνης (Ψυχαγωγία). Ο εγκέφαλος "καλωδιώνεται" λάθος, αποζητώντας απεγνωσμένα τη ντοπαμίνη που προσφέρει η αναμονή της νίκης, ανεξάρτητα από τις καταστροφικές συνέπειες. Σε αντίθεση με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, ο εθισμός στον τζόγο δεν έχει εμφανή "σωματικά" συμπτώματα (δεν υπάρχουν σημάδια στα χέρια, ούτε μυρωδιά). Σκοπός αυτού του κειμένου είναι η «Αυτογνωσία» (Self-awareness). Θα παραθέσουμε τα πιο ξεκάθαρα προειδοποιητικά σημάδια (Red Flags) του εθισμού.<br>
+
+Η Ψευδαίσθηση Ελέγχου
+<br>Ο τζόγος παύει να είναι μια παρέα (κοινωνική δραστηριότητα) και γίνεται μια μοναχική, ψυχαναγκαστική ρουτίνα (Compulsive Behavior). Αν παλαιότερα ένιωθε "χτυποκάρδι" (Thrill) ποντάροντας 5 Ευρώ, πλέον τα 5 ευρώ του φαίνονται βαρετά. Ο υγιής παίκτης λέει: "Έχασα 50 ευρώ, κρίμα, θα πάω για ύπνο". Ο εθισμένος παίκτης λέει: "Πρέπει να παίξω ΑΜΕΣΩΣ για να πάρω πίσω τα 50 ευρώ". Νιώθει έντονη ευερεθιστότητα, άγχος, ταχυπαλμίες, δυσκολία στον ύπνο (Αϋπνία) και ανεξήγητο θυμό απέναντι στους γύρω του.<br>
+
+Οικονομικός Εκτροχιασμός
+<br>Το ψέμα γίνεται δεύτερη φύση του παίκτη, καθώς προσπαθεί να καλύψει τα "ίχνη" του από την οικογένεια.<br>
+
+
+Στα πιο προχωρημένα στάδια (Desperation Phase), ο παίκτης ρευστοποιεί περιουσιακά στοιχεία, πουλάει κοσμήματα ή φτάνει ακόμα και στην υπεξαίρεση χρημάτων από τη δουλειά του (White-collar crime), ελπίζοντας ότι θα τα βάλει πίσω όταν θα "κερδίσει το μεγάλο τζακ-ποτ".
+Παραμέληση Υποχρεώσεων (Social and Work Impact): Η δουλειά, η οικογένεια και τα χόμπι μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα.
+Χρήση του Τζόγου ως "Φάρμακο" (Escapism): Πολλοί δεν παίζουν για να νιώσουν καλά (High), αλλά για να ΜΗΝ νιώθουν άσχημα (Numbness).
+
+
+
+
+Στάδιο του προβλήματος
+Συμπεριφορά Παίκτη
+Εξωτερικά Σημάδια (Τι βλέπουν οι άλλοι)
+
+
+Η Φάση της Νίκης (Winning Phase)
+Ο παίκτης έχει μια αρχική (μεγάλη) νίκη. Πιστεύει ότι βρήκε τον τρόπο να βγάζει εύκολα λεφτά (Ψευδαίσθηση υπεροχής).
+Είναι χαρούμενος, υπεροπτικός, κερνάει κόσμο, μιλάει συνεχώς για το πόσο "έξυπνα" παίζει.
+
+
+Το μεσαίο στάδιο (Ο κατήφορος)
+Ξεκινάνε οι απώλειες. Αρχίζει το "Κυνήγι (Chasing)". Παίζει μυστικά, κρύβει αποδείξεις (Secretive behavior).
+Γίνεται μυστικοπαθής (αλλάζει passwords), είναι αφηρημένος, εμφανίζονται τα πρώτα μικρά χρέη (Δανεικά).
+
+
+Το τελικό στάδιο (Ο Πάτος)
+Χάσιμο πλήρους ελέγχου. Παράνομες πράξεις για εξεύρεση χρημάτων.  If you have any thoughts with regards to where and how to use [spinoloco είσοδος](https://spinolocoellada1.com), you can speak to us at the website. Ενοχές και βαθιά κατάθλιψη.
+{Ξεσπάσματα θυμού, τεράστια ανεξήγητα χρέη, απουσία από το σπίτι, απότομη απώλεια βάρους (λόγω στρες).}
+
+
+
+Εργαλεία και Βοήθεια
+<br>Μόλις σπάσει η άρνηση (Denial), η πόρτα της θεραπείας ανοίγει. Το άμεσο, πρακτικό μέτρο (Πρώτες Βοήθειες) είναι ο **Αυτοαποκλεισμός (Self-Exclusion)**. Απευθυνθείτε στη γραμμή στήριξης του **ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ** (ή του αντίστοιχου οργανισμού της χώρας σας) ή στους **Ανώνυμους Τζογαδόρους (Gamblers Anonymous - GA)**.<br>
\ No newline at end of file